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鱿鱼炒西葫

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-26

162人看过

查看评论 0条

鱿鱼炒西葫
  • 栏目:沪菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱿鱼炒西葫的做法
所需配料:【材料】:鲜鱿鱼 西葫芦 韩式辣酱 蒜片所属菜系:沪菜菜品类别:热菜口味分类:咸鲜微辣主体工艺:炒制作时长:20分钟制作难度:简单菜品特色西葫芦又叫西胡瓜、白瓜、番瓜是个常见的蔬菜,今天用鱿鱼搭配韩式辣酱一起炒的。私家美味,私家的做法,呵呵!!

第1步

第1步

鱿鱼炒西葫做法:
西葫芦洗净切片;

第2步

第2步

鱿鱼去除内脏,撕掉薄膜(摊主就能代劳了),洗净。在内层打花刀后切片,入沸水中快速汆烫下后捞出冲净

第3步

第3步

锅入油,热后放入蒜片煸炒出香味,然后倒入鱿鱼和西葫芦,翻炒一下;

第4步

第4步

调入韩式辣酱,快速炒匀,再调入少许盐和几滴香油即可。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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