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重庆烧鸡公

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-24

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重庆烧鸡公
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
重庆烧鸡公的做法

重庆烧鸡公

原料:公鸡一只、辣椒、花椒、莴笋

调味:盐、味精、豆瓣酱、酱油、蚝油、葱姜蒜

做法:

1.公鸡洗净剁块后在热油锅中过油后捞出

2.莴笋去皮切条备用

3.炒锅热油,下入豆瓣酱煸炒出红油,下入花椒和尖椒翻炒

4.加入葱姜蒜和大料后,倒入鸡块翻炒

5.加入适量的酱油和蚝油,翻炒加适量的清水,水量没过鸡块

6.慢火炖至鸡块熟烂,加入莴笋再煮几分钟至莴笋熟透,加入调味料后出锅

7.喜欢香菜的话,可以再撒点香菜,总之很随意的吃法。

提示:

1.辣椒似乎比较多哦,我们是比较爱吃辣的。不怎么能吃辣的朋友们辣椒可以减量,一切根绝自己的口味来定;

2.可以当火锅来吃,吃完鸡块,在锅里加入些蔬菜什么的,也很不错的呢,再来一碗米饭,香。估计一碗米饭还不够呵呵。

营养价值: 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认为食之令人聪慧”。好像还不是高脂肪的食物哦,所以爱美的又爱吃的朋友们可以多吃点鸡肉


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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