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豆角炒肉松

菜谱创建时间

创建时间:2011-07-29

8672人看过

查看评论 0条

豆角炒肉松
  • 栏目:潮州菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆角炒肉松的做法

主 料:

   青豆角、(月每)头肉各6两(约240克),葱3条,沙爹酱2汤匙,蒜茸1茶匙,油4汤匙。

腌料:
   生抽1/2汤匙,生粉1/2茶匙,油1汤匙。
调味料:
   麻油、胡椒粉各少许,糖1/3茶匙,盐1/3茶匙,水3汤匙。

做 法:

   1、青豆角摘去头尾,洗净切碎。
   2、葱洗净,切碎。
   3、(月每)头肉洗净,抹干水剁碎,加腌料腌10分钟。
   4、下油1汤匙,放下青豆炒透,加入2汤匙水炒熟铲起。
   5、下油3汤匙,放下(月每)头肉及蒜茸,炒至(月每)头肉熟时,加入沙爹酱炒数下,加入调味料炒片刻,下青豆角同炒至汁干,加入葱炒匀,埋芡上碟。

 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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