银鱼鸡蛋的做法
[db:原料]
菜系及功效:家常菜谱 脾调养食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱
口味:清香味 工艺:炒
银鱼炒鸡蛋主料:鸡蛋150克,银鱼100克,韭菜25克,冬笋15克,木耳(水发),10克
银鱼炒鸡蛋调料:酱油10克,料酒10克,猪油(炼制)75克,盐2克
银鱼炒鸡蛋的做法
1. 将银鱼择去头、尾、内脏洗净;
2. 将鸡蛋磕在碗内,加盐打匀;
3. 冬笋去皮切成片;
4. 将锅烧热,用油滑锅后,放猪油40克烧热,将银鱼推入煸熟;
5. 倒入打好的鸡蛋,并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起,摊成饼形;
6. 沿锅边浇入猪油15-20克,将鸡蛋饼两面煎黄,加黑木耳、笋片、酱油、鲜汤100克,料酒略焖后,放入韭菜和余下的猪油,提锅颠翻几下即成。