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柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

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柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷的做法
[db:原料] 柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷的主料
柚子、鱿鱼、鲜虾、芦笋、泰式甜辣酱、红彩椒
调料:葱姜碎、盐、白糖、胡椒粉
柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷
柚香芦笋鲜虾鱿鱼卷的做法
1柚子肉撕下来一半榨汁,一半撕成小丝。
2鲜鱿鱼去皮打上花刀,在开水中微泡水略烫,卷成小卷。用柚子汁和泰式甜辣酱腌渍入味。(切开的花刀里侵满了柚子的香味)
3鲜虾去皮留尾,用酒胡椒粉,盐腌渍去腥。红椒切小丁,芦笋去老皮,切段,在开水中焯熟。
4锅内放油,煸香葱姜碎和泰式甜辣酱,放入鲜虾炒至变色,放入鱿鱼卷和剩下的柚子汁,加入白糖、盐调味。
5最后放入芦笋段,柚子肉丝,勾薄芡出锅装盘


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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