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    首页 药膳食疗 蒜香鸡中翅
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    蒜香鸡中翅

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-04

    40人看过

    查看评论 0条

    蒜香鸡中翅
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    蒜香鸡中翅的做法
    [db:原料] 蒜香鸡中翅蒜香鸡中翅
    材料:
    鸡中翅，大蒜，葱，姜，盐，米酒，五香粉，糯米粉
    做法:
    1.大蒜制成蒜茸，葱、姜切片
    2.鸡中翅洗净，搌干水分，用蒜茸、葱、姜、盐、米酒、五香粉腌渍2个小时
    3.放入糯米粉、色拉油拌匀
    4.放温油中浸炸至金黄色
    5.ok
    鸡中翅营养分析：
    鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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