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    首页 药膳食疗 菠菜与干贝
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    菠菜与干贝

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-01

    44人看过

    查看评论 0条

    菠菜与干贝
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠菜与干贝的做法
    [db:原料] 菠菜与干贝材料:
    菠菜，干贝，油，蛋白
    做法:
    1.菠菜洗净切段，在开水锅里烫熟，捞出沥水，作为围边（锅里加一点盐、一点油）；
    2.干贝泡开，蒸半小时（我用微波炉，应该没什么问题吧？……），用少量油翻炒一下，倒入蒸干贝的汁，调味勾芡。
    3.勾芡的时候加半个蛋白，我这儿加多了，所以不太好看。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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