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    首页 药膳食疗 芦笋炒煎豆腐
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    芦笋炒煎豆腐

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-01

    61人看过

    查看评论 0条

    芦笋炒煎豆腐
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芦笋炒煎豆腐的做法
    [db:原料] 芦笋炒煎豆腐
    芦笋炒煎豆腐
    健康素食
    材料:豆腐400克，芦笋200克，红萝卜100克，香芹2棵，鸡粉，盐，蚝油适量
    做法:
    芦笋洗净，切段；红萝卜切薄片；
    豆腐切成厚度为6毫米的长方块；
    烧热平底锅里的油，下豆腐中火煎至两面金黄；
    烧开水，放入芦笋焯2分钟，捞起备用；
    烧热炒锅里的油，下芹菜和红萝卜翻炒片刻；
    放入煎豆腐和芦笋，加适量盐和鸡粉、蚝油，翻炒拌匀即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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