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清荷五香熏鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-26

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清荷五香熏鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清荷五香熏鱼的做法
[db:原料] 清荷五香熏鱼
夕阳下,荷塘里的荷花如星辰般罗布,泊在江边的渔船上,渔嫂捧着的青花大瓷碗里盛得满满的荷花粥,瓦片鱼荷花丝让人牢牢记住荷花的馨香。
材料:
荷花1朵,草鱼1条(约600g),葱段2段,姜片3片,酱油1汤匙(15ml),料酒1汤匙(15ml),白砂糖1茶匙(5g),五香粉1茶匙(5g),香醋1茶匙(5ml),白芝麻1茶匙(5ml),油200ml(实耗30ml)
做法:
将荷花洗净,用手顺着纹络撕成丝后,沸水中氽熟。
将草鱼去除鳃和内脏洗净,从脊背部划开,剔出两片净鱼柳,将鱼皮朝下放在案板上,用锋利的刀斜片成0.5cm厚的薄片放入碗中,调入葱段、姜片和酱油,腌10分钟备用。
在炒锅中倒入一碗水(约250ml),调入料酒、白砂糖、五香粉、香醋和酱油煮5分钟,盛在碗中晾凉备用。
大火将炒锅烧热后放油,待油烧至八成热,放入鱼片,用筷子轻轻搅动,炸至表面略黄,用漏勺捞入调料碗中放置15分钟,将荷花、芝麻撒在鱼肉上即可。
小诀窍:
粉红色的荷花,氽熟后呈淡紫色。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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