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    首页 药膳食疗 豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-20

    84人看过

    查看评论 0条

    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭的做法
    [db:原料] 豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭

    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭
     
    材料：    豆腐一盒、玉米、红萝卜、青豆、条咸肉、蟹肉。

    方法：

    一、豆腐用小刀挖方洞，先用刀划出洞的轮廓，再用汤匙或茶匙挖空里面再把豆腐隔水蒸15--20分钟左右；

    二、咸肉、蟹肉切碎，准备好玉米、青豆和红萝卜；

    三、先起锅爆咸肉，等其出油时再放蟹肉；

    四、再倒入玉米、青豆和红萝卜，兜匀、点入精盐、胡椒面和少许料酒，再翻匀，这样，豆腐里面的料做成了。

    五、再将以上材料放入已蒸好的豆豆腐里。将剩下的材料做炒饭。

    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭

     
    豆腐盒子+蟹肉五彩炒饭
     



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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