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彩椒鲍鱼爆鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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彩椒鲍鱼爆鸡丁
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
彩椒鲍鱼爆鸡丁的做法
[db:原料] 彩椒鲍鱼爆鸡丁

彩椒鲍鱼爆鸡丁
 
材料
 :鲍鱼三只 鸡胸肉 各色彩椒

调料
:葱姜蒜 鲍鱼汁 盐 料酒 白糖 生抽一点点 生粉 水淀粉

做法


1、鸡胸肉洗净,切成见方的丁,加生粉、料酒、白糖、少许盐手抓均匀后腌制15分钟;

2、各色彩椒洗净切成丁,葱姜蒜切碎;

彩椒鲍鱼爆鸡丁
 
3、鲍鱼用小刷子刷净,去年肠等,洗净,先打两面垂直的斜刀,再分切成4成6块;

4、净锅入宽油,五成热时下彩椒块打焯捞出控油;

彩椒鲍鱼爆鸡丁
 
5、锅里的油升温到七成热时下入鸡肉块划散,变色后捞出控油;

6、下入鲍鱼块划散捞出控油;(油温五成左右)

彩椒鲍鱼爆鸡丁
 
7、净锅入油,三成热下姜蒜葱爆香,倒入鸡肉块、彩椒块、鲍鱼块中火速炒,加生抽、鲍鱼汁、白糖、料酒、盐炒匀后淋少许水淀粉快速炒匀后出锅。

彩椒鲍鱼爆鸡丁
 


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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