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    首页 药膳食疗 辣炒八爪鱼
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    辣炒八爪鱼

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-19

    28人看过

    查看评论 0条

    辣炒八爪鱼
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    辣炒八爪鱼的做法
    [db:原料] 辣炒八爪鱼

    辣炒八爪鱼
     
    材料    ：八爪鱼2只（第3只用来凉拌了），青辣椒3只，盐1克。

    做法

    1，锅中加入清水烧沸，将八爪鱼投入，关火。

    2，烫好的八爪鱼取出过凉，清理干净内脏，洗净，改刀切成合适的段儿。

    3，青辣椒洗净斜刀切菱形片。

    辣炒八爪鱼
     
    4，炒锅入少许油，烧热后将辣椒倒入翻炒，加入1克盐，炒匀，（喜欢葱姜的可以先炒葱姜丝，再炒辣椒）

    5，倒入切好，沥好水的八爪鱼快速翻匀出锅即可。

    辣炒八爪鱼
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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