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    首页 药膳食疗 香煎三文鱼头
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    香煎三文鱼头

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-18

    34人看过

    查看评论 0条

    香煎三文鱼头
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    香煎三文鱼头的做法
    [db:原料] 香煎三文鱼头

    香煎三文鱼头

    材料：三文鱼头2个，盐1茶匙，料酒1茶匙，胡椒粉1茶匙（吃辣的可以多放），面粉2大匙，玉米油 3大匙。

    做法：

    1. 三文鱼头洗干净。

    2. 剁小块，用盐，料酒和胡椒粉腌15分钟。

    香煎三文鱼头

    3. 撒上面粉，让每块都粘上薄薄的面粉。

    4. 热油锅，把鱼放入，小火慢煎。

    香煎三文鱼头

    5. 一面金黄后，翻面再煎另一面。

    6. 煎至两面金黄，鱼熟透即可。

    香煎三文鱼头



    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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