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红烧比目鱼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-17

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红烧比目鱼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烧比目鱼(图解)的做法
[db:原料] 红烧比目鱼

红烧比目鱼(图解)

主料:比目鱼 2条;

辅料:葱 10克、姜 5克、蒜 3瓣;

调料:花生油 30克、盐 3克、料酒 15克、老抽 8克、生抽 10克、白糖 20克、醋 10克、八角 1枚、味精 2克、胡椒粉 2克;

做法

1、先把鱼洗净。

2、去掉鱼鳞和内脏。

3、把鱼的两边都沾上面粉。

4、不粘锅放油,放入鱼煎制。

红烧比目鱼(图解)

5、两面煎到金黄色。

6、把鱼盛到盘子里。

7、葱切段,姜、蒜切片。

8、锅里留底油,放入葱、姜、蒜、八角煸炒。

红烧比目鱼(图解)

9、倒入料酒、老抽、生抽、白糖、醋、胡椒粉。

10、锅里加水,放入煎好的鱼。

11、中小火烧10分钟,放入味精调味即可。

12、盛到盘里,就可以享用了。

红烧比目鱼(图解)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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