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胡萝卜鸡蛋饼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-17

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胡萝卜鸡蛋饼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
胡萝卜鸡蛋饼(图解)的做法
[db:原料] 胡萝卜鸡蛋饼

胡萝卜鸡蛋饼(图解)

用料:胡萝卜200克,鸡蛋2个,面粉50克,葱花适量;另需心形模具一个;

做法

1.胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出待用;

胡萝卜鸡蛋饼(图解)

2.鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,用勺子将其充分地搅拌成糊状;

3.下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;

胡萝卜鸡蛋饼(图解)

4.平底锅内放入适量的油,摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中;

5.小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈,然后轻轻地取下模具;

6.盖上锅盖,待一面煎至金黄后打开锅盖将其翻面,最后煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

胡萝卜鸡蛋饼(图解)

经验分享

1.胡萝卜先用油炒一炒,会更利于身体对胡萝卜素的吸收;

2.如果没有模具,可用勺子将适量面糊直接舀入锅中,煎成圆形的小饼,也是一样的哈;

3.煎的时候火不要太大,以免表面烧焦而中间仍未熟透;取下模具后盖上锅盖,这样更易熟透.

胡萝卜鸡蛋饼(图解)


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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