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起司金菇鸡丝

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-11

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起司金菇鸡丝
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
起司金菇鸡丝的做法
[db:原料] 起司金菇鸡丝

起司金菇鸡丝
 
材料
:金针菇80g,鸡胸肉80g,豌豆荚适量,胡萝卜丝适量,半个鸡蛋蛋清,迷你洋葱1个,起司条少许,耗油2汤匙,酱油1汤匙,糖半茶匙,盐少许,白胡椒少许,太白粉少许。

做法

1.将鸡胸肉顺纹片成薄片,再顺纹切成丝。(鸡胸肉组织很松散,不能逆纹切)

2.在盛有鸡胸肉的碗里加入鸡蛋清、等量的盐和糖、少许白胡椒粉、半汤匙酱油拌匀,并加入少许太白粉拌匀,腌10分钟。

3.锅内加入5汤匙油,烧至140度左右的中低油温后,加入鸡肉丝炒至肉丝变色,捞起沥油备用。

4.准备一锅热水,汆烫一下金针菇,捞起将水沥干备用。

5.用炒鸡丝的底油炒香胡萝卜和洋葱后,加入金针菇和豌豆荚,略做翻炒后加入1汤匙的酱油,2汤匙的耗油炒出酱香味。

6.加入1小碗的水,开大火将汤汁略微收干。然后加入半茶匙的糖、少许白胡椒粉做最后调味。

7.汤汁收干时,加入鸡肉丝和起司条,烧至起司溶解拔丝即可。

起司金菇鸡丝

 
起司金菇鸡丝
 


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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