虾酱芥兰炒墨鱼的做法
[db:原料]
虾酱芥兰炒墨鱼
芥兰的爽脆搭配鲜嫩的墨鱼,本已是绝配美味,一点点虾酱的加入,却让整个味道都活泼起来,值得一试。
材料:食材:粗芥兰500g,墨鱼250g,
调料:广东虾酱1汤匙(15g),姜汁1汤匙(15ml),白砂糖1/2茶匙(3g),广东米酒1汤匙(15ml),盐2g,高汤50ml,油1汤匙(15ml)
做法:
1、芥兰洗净,去掉叶子,将菜梗根部老皮去除,然后切成1cm长的斜段。
2、墨鱼洗净,将表面薄膜撕掉,在案板上铺平,在外层先每隔0.5cm切入一刀,但不要将墨鱼肉切断,将整片墨鱼都切上整齐的刀口。再从垂直这些刀口的方向入刀,每隔0.5cm切入一刀,将整片墨鱼都切成十字形的花刀。最后再将墨鱼切成3cm宽4cm长的片。
3、大火烧开煮锅中的水,放入墨鱼片汆烫2分钟至墨鱼卷起。
4、中火加热炒锅中的油至6成热,放入芥兰段翻炒至表皮变色,加入姜汁、广东米酒、白砂糖、广东虾酱和高汤继续翻炒。
5、继续翻炒芥兰3分钟后放入汆烫过的墨鱼,调入盐后翻炒均匀即可出锅。
小诀窍:
广东虾酱:
虾酱这种食材在我国沿海地区非常常见,广东虾酱在很多粤菜和潮汕菜肴中都有应用,它是由小虾和盐经过磨碎发酵制成的,味道非常独特。不过,第一次尝试的人也许不太能接受它强烈的气味,可以在制作这道菜肴时减少虾酱的用量。