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    首页 药膳食疗 墨鱼仔炒荷豆
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    墨鱼仔炒荷豆

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-04

    43人看过

    查看评论 0条

    墨鱼仔炒荷豆
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    墨鱼仔炒荷豆的做法
    [db:原料] 墨鱼仔炒荷豆

    墨鱼仔炒荷豆

    材料：墨鱼、荷豆、洋葱、姜片

    墨鱼仔炒荷豆

    做法：

    1、烧热锅倒入少许橄榄油放入姜片略炒片刻。

    2、把已经焯过水的墨鱼加入大火炒。

    3、然后将洗摘好的荷豆倒入一起翻炒。

    4、炒至荷豆有点变色的时候赶紧加入洋葱。

    5、调入少许鱼露、生抽、白糖、胡椒粉以及鸡精大火翻炒。只需炒片刻熄火上碟。

    墨鱼仔炒荷豆


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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