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蛤蜊冬瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-04

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蛤蜊冬瓜
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蛤蜊冬瓜的做法
[db:原料] 蛤蜊冬瓜

蛤蜊冬瓜
 
材料:
花蛤 500克冬瓜 500克姜 少许花生油、盐、鸡精、味极鲜 少许

做法:

1. 花蛤反复洗净,放清水泡着,放一勺盐,滴两滴香油,把沙吐干净。可以提前两小时吐沙。吐好沙后,沥水待用。

蛤蜊冬瓜
 
2. 冬瓜去皮去瓤,切成3-4毫米左右的片待用。姜切片。

蛤蜊冬瓜
 
3. 锅烧热,放少许花生油,加入姜片爆香后,倒入花蛤翻炒几下,再倒入冬瓜翻炒。

蛤蜊冬瓜
 
4. 加入少许盐炒匀后,转中火,锅子加盖煮3-5分钟,过程中可以翻两次,煮至花蛤张开壳且冬瓜可以被筷子轻松插入时,再调入适量盐、味极鲜、鸡精,炒匀后起锅。

蛤蜊冬瓜


 
蛤蜊冬瓜
 


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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