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山苦瓜鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-03

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山苦瓜鸡汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
山苦瓜鸡汤的做法
[db:原料] 山苦瓜鸡汤
材料:
材料土鸡腿1只,山苦瓜1条调料A料:咸冬瓜水2杯B料:米酒1大匙
做法:1、土鸡腿洗净,放入滚水汆烫去除血水,捞出,待凉,切块。
2、山苦瓜洗净,对半直切开。
3、用汤匙挖去瓜籽。
4、A料放入锅中,加入土鸡腿,中火煮滚,改小火煮20分钟。
5、加入山苦瓜,煮至鸡肉、山苦瓜软透。
6、淋入B料调匀即可。
小窍门
鸡汤怎么炖,才能保持鲜美而不混浊?
要炖一锅汤清味美的鸡汤,最好选择肉质紧密的土鸡,先把土鸡放入滚水汆烫去除血水,再重新加水大火煮滚,最后小火慢炖,汤汁才会鲜美而不混浊。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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