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    首页 药膳食疗 玉米胡萝卜排骨汤(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    玉米胡萝卜排骨汤(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-02

    59人看过

    查看评论 0条

    玉米胡萝卜排骨汤(图解)
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    玉米胡萝卜排骨汤(图解)的做法
    [db:原料] 玉米胡萝卜排骨汤

    玉米胡萝卜排骨汤(图解)

    材料：玉米，胡萝卜，排骨，姜

    调料：盐，醋，胡椒粉

    步骤：

    1.排骨砍成块，焯水后冲净浮沫捞出沥干备用。

    2.胡萝卜去皮，洗净切小块，玉米洗净切段备用。

    玉米胡萝卜排骨汤(图解)

    3.把焯过水的排骨加水，姜片，大火烧开，滴几滴醋进去略煮。

    4.下玉米，胡萝卜块再次烧开后，转中小火，炖100分钟左右，加少许胡椒粉提味即可。

    玉米胡萝卜排骨汤(图解)

    PS：排骨里加少许醋，骨头中的钙质更容易溢出，利于人体对排骨里钙质的更好吸收。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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