野生粉葛炆肥鹅的做法
主料:碌葛:1个 鹅:半只 配料:酒,盐, 生抽,白糖,老抽, 油
色香味具全的一道野生粉葛炆肥鹅,嫩嫩的肉质搭配上粉葛特有的味道,极佳口感。野生粉葛不仅无渣又清甜,而且具有清热、养肝、理气、养颜等功效,正好满足现代人追求健康食材的需要。
制作步骤
1、先将葛刨皮后洗净切块。
2、鹅一块、一边或一只随意,洗净后用酒和盐腌片刻。
3、起锅放油将鹅煎至金黄色后盛起。
4、另起锅放油将切好的葛略炒后加入清水,再放入煎过的鹅,加生抽、老抽和白糖,加盖炆至谂后放盐调味。将葛铺在碟底,鹅斩件铺上面,再淋上原汁便可。