白果莲子炖乌鸡的做法
菜系及功能:阳痿食谱
白果莲子炖乌鸡原料:白果15克，莲子15克，糯米20克，乌骨鸡1只。
白果莲子炖乌鸡的做法:
(1)将乌鸡宰杀后洗净，人沸水锅中焯去血水。
(2)将淘洗干净的白果、莲子、糯米一同装入鸡腹。用细线扎好，放入沙锅中，加水适量，先用大火煮沸，改用小火炖1小时，待乌鸡、莲子、白果熟烂即成。
白果莲子炖乌鸡功效：适用于脾肾两虚型遗精。
白果的营养价值
白果别名银杏、鸭脚子、灵眼、佛指甲、佛指柑，为银杏科植物银杏成熟、的种子。银杏树因树叶状如鸭蹼，故又称为鸭脚；其种子形如杏、洁白如银，故也称银杏。全国大部地区均有栽培。..[更多]