百合冬瓜鸡蛋汤的做法
菜系及功效：清肺热食谱
百合冬瓜鸡蛋汤原料：百合20克，冬瓜100克，鸡蛋清1个，精盐适量。
百合冬瓜鸡蛋汤的做法：
冬瓜切片，与百合一同下锅，加水适量，文火炖10分钟，甩人鸡蛋清，加精盐调味即成。
百合冬瓜鸡蛋汤功效：清热解毒，利水消痰，清心安神。
鸡蛋的营养价值
鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜..[更多]