泰式青柠素鱼的做法
泰式青柠素鱼的功效与作用:
降压果、化痰果、消炎果、美容果、止吐果
泰式青柠素鱼的食材和调料:
松珍土魠鱼排 青柠檬 小米椒 青尖椒 香菜
教您泰式青柠素鱼的家常做法,泰式青柠素鱼怎么做好吃
1.青柠檬洗干净,切半圆片待用
2.香菜洗干净待用
3.小米椒、青尖椒洗干净,分别切末待用
4.松珍土魠鱼排解冻,四片上笼蒸8分钟,取出滗干汤汁
5.炒锅烧热,加橄榄油,放入姜末、青红椒末煸香,然后加一些素高汤,放青柠檬汁、盐、蘑菇精调味,勾一点点米汤芡,出锅装在素鱼之上。在每片素鱼之上,放一片青柠檬片,周围用香菜围边即可