简单的美味---樱桃果肉酸奶的做法
[db:原料]
樱桃果肉酸奶材料:
自制浓稠酸奶冷藏，自制樱桃酱冷藏，杯子，勺子
樱桃果肉酸奶做法:
1、酸奶盛满杯底
2、加一勺樱桃酱
3、再加一勺酸奶
4、再加一勺樱桃酱
5、顶部浇一圈酱汁装饰鲜樱桃
小诀窍:
樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍，居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，因此樱桃除能美肤红颜外，还可辅助治疗贫血等多种妇科病症。是夏季美容养颜的佳品啊！
而常喝酸奶，可以润肤、名目、固齿、健发，更是补钙佳品，其中的有益菌最利于肠内有益菌的吸收，从而可以促进肠胃蠕动，防止便秘！