家常莲子桂圆酸枣安神粥的做法
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家常莲子桂圆酸枣安神粥
原料:品臻客五常稻花香粥米100g、糯米50g、湘莲一把、桂圆一把、酸枣10来颗、水适量
步骤:
1、粥米与糯米称量好,淘米2次,清水泡发30分钟左右(图1~2);
2、莲子剥壳,去莲心,提前泡发30分钟(图3-4);
3、粥米、糯米加莲子加水大火烧开(图5-6)烧开以后就可以停火啦,加盖捂半小时左右(图6为水刚烧开,还没有捂30分钟,大米的样子),图7为捂了半个小时以后的样子,是不是很粘稠了?
4、继续开大火滚开,然后改小火,加桂圆肉与酸枣熬煮10来分钟,一锅香喷喷,略带甜味,软糯可口的莲子桂圆酸枣粥就做好了(图8-10)。因为是当做晚饭,所以煮的略粘稠,喜欢稀一点的可以多加点水。