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凉拌秀珍菇

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-21

9078人看过

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凉拌秀珍菇
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
凉拌秀珍菇的做法

凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)



凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)


做法:


一、材料、


凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)


用到了:秀珍菇、芹菜、盐、辣酱、蒸鱼豉油


二、步骤


凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)


1、秀珍菇整理好 洗净 清水放点盐~焯熟沥水


2、芹菜切小段也焯一哈子捞出


3、加辣酱,滴几滴蒸鱼豉油,提味, 拌匀即可


Apple提醒~~


蒸鱼豉油提味,不要放太多,影响颜色~~


你还可以放些其他自己喜欢的蔬菜 焯熟了拌入即可~~比如黑木耳,嘿嘿凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)


凉拌秀珍菇的做法(低卡减肥食谱)



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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