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藤井香江的健康减肥果蔬汁

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-03

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藤井香江的健康减肥果蔬汁
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法
苹果 梨子
芒果 牛油果
柚子 柳橙
酸奶 乳酸菌饮品

新鲜的蔬果

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤1

南洋黄金果汁
香蕉 +菠萝 +葡萄柚

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤2

菠萝排毒汁
菠萝+胡萝卜+柠檬

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤3

草莓奶昔
跟豆浆\酸奶是书中的搭配

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤4

梨子橙汁

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤5

菠萝苏打 加碳酸水据说味道更好

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤6

柠檬西柚橙汁
这个组合据说很好喝 但是酸涩疯了啊!可能我是连着皮榨的 受不了酸味和苦味的一定要加蜂蜜或者甜味饮料(我用乳酸菌)

藤井香江的健康减肥果蔬汁的做法 步骤7


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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减肥瘦身
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