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减肥版水果沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-03

83人看过

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减肥版水果沙拉
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
减肥版水果沙拉的做法
酸奶 适量
苹果 1个
橙子 1个
任何自己喜欢的水果(西瓜等糖份较高的尽量避免) 适量

把自己喜欢的水果切成小块,放到容器里。我用了苹果、梨、橙子、李子、火龙果、西柚等,可以完全看自己家里有些什么剩下的水果,自己喜欢就好,但尽量少糖水果

减肥版水果沙拉的做法 步骤1

倒入少量酸奶。酸奶可以不用太多,适量就可以,如果喜欢喝的话也可以多点

减肥版水果沙拉的做法 步骤2

用勺子搅拌起来,美美的水果沙拉就好了~

减肥版水果沙拉的做法 步骤3


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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减肥瘦身
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