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薏仁红豆瘦身祛湿汤

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-02

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薏仁红豆瘦身祛湿汤
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
薏仁红豆瘦身祛湿汤的做法
红豆 100g
薏仁 100g
红枣 2颗
冰糖 少许

红豆选择颗粒大而饱满,洗净

薏仁红豆瘦身祛湿汤的做法 步骤1

薏仁选择颜色一般呈白色或黄白色,色泽均匀

薏仁红豆瘦身祛湿汤的做法 步骤2

红豆和薏仁按照一比一的比例放,加入少量冰糖与两颗红枣,用电压锅压15分钟,之后重新再压10分钟,这样薏仁会软糯,红豆则已完全炖酥。

薏仁红豆瘦身祛湿汤的做法 步骤3


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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