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美食天下菜谱
创建时间：2014-06-29
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水果切块。（依情况去籽去皮核）蔬菜叶子太长的话可以横切一刀
蔬菜水果统统放入搅拌机。加适量水
开始搅拌~
搅拌好的果蔬汁颜色较为一致，纤维也很细腻。这时候就可以倒进杯子饮用了。最好趁新鲜喝掉
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