▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

清水棒菜汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-31

351人看过

查看评论 0条

清水棒菜汤
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
清水棒菜汤的做法
主料:棒菜三根、清水、猪油各适量 配料:红海椒油、生抽、盐、味精、煮菜汁各适量

清水棒菜汤是四川的特色美食,因为棒菜多产于四川并且是一种茎肉质地细密,清香爽脆,能清火开胃的食材,棒菜的吃法很多,清水棒菜汤是最简单的吃法之一。

  清水棒菜汤是棒菜做法最简单并且最能体现其鲜美滋味的清水汤。棒菜是四川特有的食材,多产于成都、绵阳、雅安、自贡、乐山、内江、宜宾、泸州一带。棒菜的茎肉质地细密且清香爽脆,既好吃有口感又能清火开胃。

  棒菜的吃法有很多种,大概的制作方法如下:

  1、可以炒着吃,棒菜削皮、切成滚刀块,锅里放一点油,油热后,倒入棒菜,一点清水,盖上锅盖,小火焖上3、5分钟,一点盐出锅,味道相当巴适的噻!

  2、还可以凉拌来吃,一样去皮后,切成细丝,一点盐、醋、酱油、四川红油、白糖、香油、味精拌匀即食,脆脆、甜甜、清香开胃。

  3、用棒菜煮汤来喝是最本味的吃法。也就是马上要分享的这道清水棒菜汤的做法。

  清水棒菜汤的做法教程:

  1、棒菜三根,削去外皮。

  2、切成滚刀块。

  3、锅内倒入清水,烧开后,放入棒菜。

  4、煮开后,放入一坨猪油,继续大火煮5分钟,棒菜口感软硬适中即可,不放盐,关火。舀入碗中。

  6、准备蘸碟:生抽一勺、油海椒一勺、盐半勺、一点点味精,再浇适量煮棒菜的汤汁,搅匀。

  7、棒菜清香,汤头略甜,吃时将棒菜蘸上味汁,非常爽口。

  成品图:

  清水棒菜汤中废物利用小技巧:

  棒菜削掉的皮可以用来做泡棒菜皮。

  1、削下来的棒菜皮也不要扔掉,把靠近肉质的那层老皮不要,只取外皮,洗净晾干,一定不要有水。

  2、放入泡菜坛子里,腌上个把星期,捞出来。

  3、用香油、盐、油泼辣椒、味精拌匀,就是一道超级脆嫩爽口泡棒菜皮。

  家乡有产棒菜的朋友,快来试试这道清淡开胃的清水棒菜汤,很鲜的餐前开胃汤呢。


来源:
tags:

上一篇:胡萝卜炒黄瓜 下一篇:素烩玉米羹

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱