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红绿海带丝

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-17

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红绿海带丝
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红绿海带丝的做法
主料:海带丝:100克配料:绿豆芽:200克,红辣椒:2个,盐:1.5茶匙,白糖:1茶匙,芝麻油:2茶匙,白醋:2茶匙

海带是瘦身爱美人士的首选,营养且低热量。健康美食红绿海带丝配以芽菜和红辣椒,又好看又好吃。

红绿海带丝的制作步骤:

红绿海带丝

1、绿豆芽洗净,放在沸水里焯熟,捞起,放一边备用。红辣椒切成丝。海带丝洗净,放在沸水里焯熟,捞起,过冷水。

2、把绿豆芽、红辣椒和海带丝混合在一起,然后把所有调料拌在一起拌匀即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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