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养血乌发汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

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养血乌发汤
  • 栏目:补血食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
养血乌发汤的做法

养血乌发汤

用料:何首乌20克,牛肉、黑豆各100克,圆肉10粒,红枣lO粒(去核)。

养血乌发汤的做法

①将黑豆在水中浸上一夜,然后用少许水将黑豆稍煮片刻,去水,再加入8杯清水。

②将切成块的牛肉及几片生姜放在锅内同煮,水沸时去肥油及泡沫,略煮一会便可以加入何首乌、圆肉及红枣等,再煮1小时,调味食用。

功效:既使皮肤红润,又滋养秀发。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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