桂圆红枣汤的做法
菜系及功效:补血食谱
桂圆红枣汤原料：桂圆肉30克，红枣25克，冰糖适量。
桂圆红枣汤的做法：
将桂圆肉、红枣洗净，放入砂锅中，加水适量，用大火烧沸后改用小火煎煮片刻，加冰糖调味即成。
桂圆红枣汤功效：健脾养心，益气补血。
保健饮用：睡前食用。可用于心脾两虚所致贫血等症的辅助食疗。
红枣的营养功效
国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质..[更多]