黄花菜炖粉条的做法
菜系剂功效:健脾开胃食谱
黄花菜炖粉条原料:干黄花菜、粉条各100克,清汤400克,葱姜10克,植物油15克,酱油、精盐,花椒油各适量。
黄花菜炖粉条的做法:
将干黄花菜放入清水中浸泡2小时回软,择去老梗,换清水泡发透,捞出沥净水,切成2厘米长的段;粉条人温水中浸泡回软,切成段;葱姜切丝;炒锅内加植物油,烧热,加入葱姜丝炒出香味,加入清汤、酱油、精盐、黄花菜炖片刻,加粉条炖熟烂时,淋人花椒油即成。
黄花菜炖粉条功效:消肿利尿,解热止痛,益气力,健脾胃。
保健应用:佐餐食用。适用于中老年体弱小便不利者。