豌豆瘦肉粥的做法
食谱原料：
大米、猪肉、豌豆。
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工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;粥的做法。
制作方法：
1、先将瘦肉洗净切丁，放入搅拌机里打成肉泥;
2、将豌豆也打碎加少许水，豌豆打成豌豆泥;
3、瘦肉中加少许芝麻油搅拌，将大米煮熟后加入肉泥;
4、煮开后加入打好的豌豆泥，将所有材料煮熟后加少许盐(少许一点即可)。
适合人群：4个月以上的宝宝
健康提示：
中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。(图片来源于Pconline摄影部落)
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