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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-13
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食谱原料
南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。
制作方法
1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。
2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。
适用人群
1-3岁宝宝。
健康提示
熟烂略有咸味，很适合宝宝吃 。
南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质，有驱除蛔虫、绦虫之功效。
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