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    美食天下菜谱

    西瓜皮炒菠菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-10

    81人看过

    查看评论 0条

    西瓜皮炒菠菜
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    西瓜皮炒菠菜的做法
    [db:原料]
    西瓜皮炒菠菜
     
    西瓜皮炒菠菜的材料    ：菠菜、西瓜皮

    西瓜皮炒菠菜的调料：盐、鸡精

    西瓜皮炒菠菜的做法：

    （1）将菠菜去根洗净，并切成段，待用。

    （2）将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下，切成片，待用。

    （3）烧锅倒油烧热，下入菠菜翻炒一下。

    西瓜皮炒菠菜
     
    （4）接着，合入西瓜皮翻炒一下。

    （5）然后，加点盐、鸡精调味炒匀，即可。

    西瓜皮炒菠菜
     
    西瓜皮食疗作用    ：
    西瓜皮味甘、淡，性凉；归心、胃、膀胱经；清凉解利；
    具有清暑除烦，解渴利尿；
    主治暑热烦渴，小便短少，水肿，口舌生疮。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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