兰州羊肉泡馍的做法
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兰州羊肉泡馍主料:羊肉适量
兰州羊肉泡馍辅料:香菜适量、小麦面粉(特制)适量、高汤适量
兰州羊肉泡馍的做法
第1步用大料、桂皮、冰糖炖羊肉,直到炖烂(2小时够了,不要放盐,放盐就炖不烂了)切片备用。羊汤也留着
第2步做死面饼,大小和手掌差不多,烤箱预热400F,烤10分钟出炉,趁热掰成指甲盖大小的块。(一个人大概2个饼就够了)
第3步用一个小锅,倒入羊汤和掰好的馍同煮,(汤不要太多,到馍2/3处就行),煮开后加入泡好的木耳粉丝,羊肉,葱花、少许盐,煮到汤块要收干就好了(不要完全干)
第4步把煮好的羊肉泡馍倒入一个大碗里,洒上香菜末。开吃~绝对解馋
饮食小常识
1、羊肉泡馍在过去是进贡皇上的饮食而发明的,古时称羊羹,宋代诗人就有诗:陇馔有熊腊,秦烹唯羊羹。而羊羹的历史最早可追溯到公元前11世纪,那时也被列为国王、诸侯的礼馔。
2、兰州与西安的羊肉泡馍是大不相同的。兰州的羊肉泡馍是将煮好的羊肉切成大片,放上粉丝,蒜苗、香菜,浇上羊汤,即可食用,原汁原味。还有馍,西安是死面(没有发酵的面)饼,而兰州的是当地一种发面饼,保持了面粉的原始香味,任何佐料不放时都很可口。做法也不一样,西安泡馍需自己掰碎然后回锅再做,而兰州泡馍只管做好汤、放好肉,然后给你一个大饼,你就可以自便了。你可以一股脑将饼揪开丢进汤里,享受羊汤泡馍的滋味。或一口汤一口饼,再夹大块的羊肉慢慢咀嚼,吸溜两口粉丝,大口的馍,大块的肉,那感觉没得说。
3、西安泡馍和兰州泡馍无孰优孰劣,前者属于细腻型,后者则属于粗犷型。到了西北,你可以自由自在,任你驰骋。
4、羊肉泡馍不仅讲究烹调,更讲究会吃。乾泡,要求煮成的馍,汤汁完全渗入馍内,吃后碗内无汤无馍无肉。口汤,要求煮成的馍,吃后碗内仅剩一口汤。水围城,馍块在中间,汤汁在周围,汤、汁、馍全要吃光。这三种吃法,都得事先将馍掰成碎块。