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美食天下菜谱
创建时间：2013-03-11
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做法步骤：
1、鱿鱼切圈，红彩椒切菱形块；
2、锅内放油，油热后放入全蛋面；
3、将全蛋面煎制两面金黄取出；
4、锅内放油， 放入葱姜蒜煸出香味；
5、下鱿鱼卷翻炒；
6、放入鲜虾；
7、烹入蚝油、料酒、盐糖、胡椒粉调味；
8、放入菜心翻炒均匀淋在面饼上挑开，如果吃脆的可以少放些直接翻炒出锅，如果想吃软一些的可以多放些水稍微焖一下。
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