金枪鱼紫菜蛋花汤的做法
多让孩子尝试几种口味的食物
看一下他对食物的喜好
再将他不喜欢的食物慢慢融入到里面
说不定他会慢慢接受的
我儿子现在特烦吃鸡蛋,却爱喝汤
于是把鸡蛋打散在汤里,他就能整碗的喝下了
特喜欢那句广告词:妈妈最开心的事情就是看孩子大口大口的吃饭
尝试一下这个汤,看你的宝宝是否喜欢
适合宝宝的一碗营养汤------金枪鱼紫菜蛋花汤
原料:金枪鱼罐头、紫菜、金针菇、鸡蛋、盐、味极鲜、香菜少许,香油少许,面粉少许
金枪鱼紫菜蛋花汤的做法:
1、金枪鱼罐头的鱼肉取出后切碎,大点的宝宝就不用切了。金针菇洗净后切成细碎的段
2、锅中烧开水
3、将洗净的紫菜放入,略煮一会
4、将金针菇碎放入继续煮
5、放入少许味极鲜酱油,搅拌一下,加适量的盐
6、放入金枪鱼碎一起煮
7、面粉加少许冷水搅拌成稀糊
8、倒入锅中搅拌一下
7、鸡蛋液打散后顺一个方向搅拌开,点少许水继续搅拌下
8、将鸡蛋液洒入锅中,用勺子顺势搅一圈
9、出锅前加少许香油即可
小贴士:鸡蛋液打散后加一点水搅拌均匀,再倒入锅中,用勺子搅一下,就能做出细碎的蛋花了