健康椰子油黑糖燕麦高纤饼干【轻卡小食】的做法
                            
                            
          
              
              
                | 
                  
    生燕麦
                 | 
                
                    100g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    低粉
                 | 
                
                    90g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    鸡蛋
                 | 
                
                    1个(54g)
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    椰子油
                 | 
                
                    30g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    椰蓉
                 | 
                
                    25g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    黑糖or红糖
                 | 
                
                    35g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    椰子粉(南国)没有可以多加16g椰蓉
                 | 
                
                    1袋
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    泡打粉
                 | 
                
                    1.5g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    盐
                 | 
                
                    1-1.5g
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    表面
                 | 
                
                    
                 | 
              
              
              
                | 
                  
    椰蓉
                 | 
                
                    适量
                 | 
              
          
       鸡蛋加黑糖用打蛋器打一下,搅匀,糖完全融化混合好就可以了。
              
                                                  加入椰子油继续搅匀,不用担心水油分离什么的,反正尽量搅匀就ok
              
                                                  筛入低筋粉,椰子粉(可换等量椰蓉),椰蓉,泡打粉,加盐(请看小贴士)
              
                                                  用硅胶刮刀拌匀至无干粉状
              
                                                  加入生燕麦片(生燕麦片增加饼干口感,尽量选择生燕麦片,即食燕麦可能口感没有生燕麦好,因为大量吸水饼干会偏软)搅拌均匀
              
                                                  取图片量,揉圆
              
                                                  如图压扁就可以了,厚度大概3-5mm吧,烤的时候自己会膨胀的,别压的太薄,会没口感。
              
                                                  在表面撒一些椰蓉。烤箱需提前预热170-180℃。烤约16-18min。烤成金黄色,边缘略带金棕色。
注意观察防止烤糊。
              
                                                  烤完拿出来放到烤架上放凉后,就最好马上放罐子里密封装起来,因为受潮会影响口感的。烤出来我就忍不住吃了两块!椰子香!炸!