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正宗韩式拌饭

菜谱创建时间

创建时间:2013-08-18

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正宗韩式拌饭
正宗韩式拌饭的做法

 正宗韩式拌饭的做法

正宗韩式拌饭的做法

 材料

牛肉:100克

黄豆芽:1/2碗

海带:1段(14-15公分长)

空心菜:100克

牛蒡:1/4条

鸡蛋:1个

熟白芝麻:适量

白饭:1碗

韩国辣椒粉:1/2小匙

盐:适量

沙拉油:适量

调味料

A、酱油:1茶匙

   酒:1大匙

   麻油:1小匙

   太白粉:1小匙

B、韩国辣椒酱:1大匙

   蒜泥:1/2小匙

   糖:1/2小匙

   醋:1小匙

   麻油:1大匙

   水:1大匙

C、酱油:1/2大匙

   糖:1小匙

作法:

1、将牛肉洗净,沥干水分,逆纹切丝;牛蒡去皮洗净,切丝备用。

2、将调味料A加入牛肉丝中拌匀,腌制半小时,再放入油锅中快速炒熟,盛出备用。

3、将黄豆芽、空心菜洗净;海带泡水到膨胀洗净,切成小段打结备用。

4、 在锅中加入水烧沸,放入空心菜略烫,捞出切段,加入适量盐、麻油拌匀;海带放入沸水中滚烫一下捞出,加入适量盐、麻油拌匀备用。

5、另取锅加水烧沸,加入1小匙盐、1大匙沙拉油,倒入黄豆芽滚烫至熟捞出沥干,将韩式辣椒粉加入黄豆芽中拌匀备用。

6、在炒锅中加入1茶匙沙拉油预热,倒入牛蒡丝炒软,加入调味料C拌炒,炒至汁收干,接着加入适量白芝麻拌匀。

7、将调味料B混合拌匀为调味酱备用。

8、取一石碗,装入白饭和所有准备好的材料成放射状铺在白饭上方,将白饭放在灶上烧至有点儿锅巴,接着在中间打入一个鸡蛋,撒入适量的白芝麻,最后淋上1大匙的调味酱,即可食用。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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