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    美食天下菜谱

    菠菜汁海鲜汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-02

    108人看过

    查看评论 0条

    菠菜汁海鲜汤
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    菠菜汁海鲜汤的做法
    [db:原料]菠菜汁海鲜汤

    菠菜汁海鲜汤
      [食材]：    新鲜菠菜、鲜虾、新鲜鱿鱼、鸡蛋、胡椒粉、淀粉、精盐、

    [做法]：

    1、鲜虾去头、壳，泥肠，从虾的背部把虾肉用刀剖开约1/3深。鱿鱼择洗干净，在鱿鱼肉内面切十字花道，切成小长段备用。

    菠菜汁海鲜汤 菠菜汁海鲜汤
      2、将菠菜去根、黄烂叶洗净用开水焯好，捞出沥干，用家用食品搅拌器绞碎，滤出汁液备用。

    菠菜汁海鲜汤
      3、锅内加水，开后放入加工过的鱿鱼段，虾肉。水再开后倒入菠菜汁。

    菠菜汁海鲜汤
      4、大火煮开，打入鸡蛋液成蛋絮，开后用水淀粉勾芡，最后洒入胡椒粉，精盐，搅匀。

    菠菜汁海鲜汤
     


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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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