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香菜鱼丸

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

5981人看过

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香菜鱼丸
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
香菜鱼丸的做法

香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)




香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)



香菜鱼丸


主料:鱼肉 香菜


配料:木耳 粉丝 鸡蛋 鹌鹑蛋 淀粉


调料:胡椒粉 食盐 芝麻油


制作方法:



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

1.草鱼肉适量。


2.剔去鱼骨备用。


3.用刀背部砸成鱼茸。


4.鱼茸用刀背砸,组织结构比刀刃剁的好,有弹性。



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

5.将鱼茸装大碗中。


6.加入蛋清和食盐搅打上劲儿,剩下的蛋黄煎成蛋皮备用。


7.加入少量淀粉。


8.同方向搅打,感觉鱼肉反弹力大的时候即可。



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

9.香菜洗净切碎,香菜的图片放后面去了,倒置。


10.将香菜末放入打好的鱼肉里。


11.搅拌均匀。


12.准备冷水半锅。



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

13.左手蘸清水,抓起一把鱼肉,握紧,然后从虎口处让鱼肉流出。


14.用右手将流出来的鱼肉放入清水锅里,所有的鱼肉用同样的方法挤出所有丸子。


15.开火,小火慢煮,将鱼丸煮熟。


16.煮熟的鱼丸捞出,放入冷水里冰着即可。



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

17.准备香菜。


18.鹌鹑蛋。


19.粉丝一把。


20.木耳适量。



香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)

21.鹌鹑蛋剥皮备用。


22.取汤锅,将鱼丸、鹌鹑蛋、木耳放进锅里。


23.加入荤汤或者清水,加入食盐、胡椒粉开火煮。


24.汤煮好后,下入芝麻油体味,盛入碗中,撒入香菜和蛋黄丝即可食用。




香菜鱼丸的做法(荤菜菜谱)


香菜的食疗作用也是很大的,和鱼搭配起来吃,味道极其鲜美,汤清味淡,新年里,清清肠胃一道蛮好的汤。



来源:http://my.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-6603004-userid-55124288-pri--n-0.xhtml
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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