茄汁牛尾浓汤的做法
茄汁牛尾浓汤的做法(西式汤)
原料:
1盒牛尾(差不多2.5磅,约1120克的样子)
1个中等个头的洋葱,切碎
2瓣蒜,切片
2根胡萝卜,去皮切成粗块
1/4杯冷冻青豌豆
1/4杯冷冻玉米粒
1罐西红柿(用了hunts的diced tomato)
1大勺西红柿酱(tomato paste)
1/2茶勺现磨的黑胡椒末
1片香叶(bay leaf)
2茶勺Worcestershire source (这个大概应该翻译成辣酱油?)
2.5杯鸡汤
1大勺色拉油
盐适量
做法:
把牛尾清洗干净,切掉周边多余的肥油部分。
锅子用中火烧热,下油,下牛尾,煎至牛尾四面金黄色,夹出来,放到慢烧锅里。
把蒜片放到煎过牛尾的锅里,爆香,下洋葱碎,胡萝卜块,翻炒到洋葱略略透明,下罐装西红柿,西红柿酱,鸡汤,香叶,黑胡椒和辣酱油,搅匀,把整锅汤倒入慢烧锅,调到高火。
六七个小时之后,加盐调味,同时加入青豌豆和玉米粒,再煮半个小时,便可以开吃啦!