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虫草花鸡汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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虫草花鸡汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
虫草花鸡汤的做法

虫草花鸡汤的做法(增强免疫力)


虫草花鸡汤的做法(增强免疫力)


简单易做的虫草花鸡汤


材料:


三黄鸡半只、虫草花孢子头100克、枸杞子适量、红枣适量。


调味料:盐1小匙


虫草花鸡汤的做法(增强免疫力)


超简单的过程:


1、先准备材料,买回来的三黄鸡洗净。


2、虫草花、枸杞子、红枣也洗净备用。


3、将三黄鸡沥干水,剁成块。


4、将鸡块放入开水中氽烫(广东人所说的飞水),捞起洗净。


5、将所有材料一起放入锅中,加适量的水以大火煮沸。


6、大火煮沸后转小火继续60分钟,加盐调味即成。



虫草花鸡汤的做法(增强免疫力)



TIPS:


1、飞水:就是把水烧开了,再把鸡块放进去过一下水,把血水去掉,这样汤水会清一些。不过有时我不想飞水了,也可以在汤烧开后把上面那层浮物撇去就行。


2、最好买新鲜的鸡来煲,味道会更好噢。



介绍一下虫草花:


虫草花并非花,也不是虫草,它是人工培养的虫草子实体,培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。虫草花性质平和,不寒不燥。因为其价格比虫草实惠,而且具有虫草一样的功效,所以美其名曰虫草花。


而虫草花孢子头属于虫草花顶端那个花蕾一样的部位,是营养含量最高的部位。


这个汤可以增强免疫力,一家老小喝都很适合喝的噢.




来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_59402e970100oxld.html
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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