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骨头薏米汤

菜谱创建时间

创建时间:2014-04-11

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骨头薏米汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
骨头薏米汤的做法
推荐0工艺:煲口味:咸鲜味难度:普通水平时间:30-45分钟脊骨350克 薏米120克 菜干适量蜜枣适量枸杞适量姜适量调料盐适量料酒适量香醋适量

  1、菜干一把、蜜枣两人粒、薏米小半碗。

  

骨头薏米汤的制作材料

 

  2、菜干浸泡半小时,展开所有叶片,清洗干净,蜜枣和薏米过水洗净。

  

 骨头薏米汤的制作材料

 

  3、脊骨洗净后凉水入锅焯水,煮至大量血沫浮起。

  

骨头薏米汤的制作过程

 

  4、用筷子逐个夹出骨头,注意避开血沫,放入烧开的砂煲中。

  

 骨头薏米汤的制作过程

 

  5、依次放入薏米、蜜枣和菜干。

  

 骨头薏米汤的制作过程

 

  6、放入一块拍散的姜,加少量料酒和数滴香醋。大火煮开后,转小火煲1.5小时,加少量盐,加枸杞,继续煲5分钟关火即可。

  骨头薏米汤的制作过程
骨头薏米汤

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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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